たるみを気にされる方は、大勢いると思います。
一概にたるみといってもいろいろあります。
大きく分けると、顔のたるみ、身体のたるみでしょうか。
身体のたるみでは、胸のたるみ、お腹のたるみ、背中(腰）のたるみ、
お尻のたるみ、膝上のたるみなどありますね。
骨格の歪みから、内臓が下に下がってくると、
お腹がたるんできて全体に締まりのない体になってきます。
骨盤を整えると、内臓が正しい位置に戻されるので
お腹周りがすっきりしてきます。
そして、お尻回りも骨盤が下がっってくる歪みが多いので
ヒップラインがあがりすっきりしたお尻回りに
なっていきます。
ゆがみは生活をしているうえで歪みの度合いの差はありますが
誰にも起きることです。
歪みを元から直すことで、たるみのないシャープなラインへの
近道となります。
もちろんゆがみを正すだけでは、持続性がないので
正したうえで、正しい場所に筋肉をつけていくと
きれいなラインだけではなく、ゆがみにくい身体づくりにも
つながっていきます。
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頭痛・首こり・肩こり・眼精疲労・腰痛
不眠・背中の痛み・膝の痛み・坐骨神経痛
しびれ・便秘・自律神経からくる不調
冷え・めまい・耳鳴り・低体温・体のだるさ
PMS・生理痛・生理不順・免疫力低下・産後の不調・
むくみ・ストレスなどなど、
体の不調にもいろいろあります。
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